po prostu

thor mi napisal ze to moze byc od hp czyli juz wiem hehe mam po prostu cisnienio-rozpyerdalalny zestaw super bo mialem plan za 5tyg cisnac metana 20-30mg ale jak tak dalej mi cisnienie bedzie skakac to moze na metanie mnie hades odwiedzi

propy maja krotkie estry, prolo dlugie, biorac prolo raz na 4-5dni z zalozenia nie powinno byc i tak wahan stezenia...branie go co1-2dni nie ma po prostu sensu,po co sie tyle ranic...

Ojej...po prostu rob sciaganie linki do karku. Po pewnym czasie sila wzrosnie Ci na tyle, ze bedziesz mogl sie bez problemu podciagac.

Wilgotny ? Jakim cudem ? Opakowanie bylo szczelnie zamkniete czy po prostu dostales to po kims?

Sznapster- plany tego typu nie są dla Ciebie. Weź sobie plan typu góra/dół, albo po prostu rób klatkę 2 x w tygodniu. Dorzuć dipsy, a ciężar sam powinien pójść. Ewentualnie skup się na korekcji techniki, bo na pewno leży.

Kiedykolwiek robiłeś jakiś plan stricte siłowy czy po prostu filozofujesz w tym momencie?

Hmm w supermarkecie znalazłem białko sojowe w proszku - co o tym myślicie? Można to tak po prostu jeść?

tak po prostu to nie bardzo bo białko roślinne nie zawiera wszystkich potrzebnych człowiekowi aminokwasów, ale jako wzgogacenie posiłku zawierajacego mięso jest pomocne.

Jesli powaznie myslisz o biegach i wynikach to wybieganie musi byc,i niczym sie tego nie da zastąpic. Wybieganie jest po to zeby zbudowac cos co fachowo nazywa sie BAZA TLENOWA. A to ze sie nie meczysz to nie znaczy ze cos jest nie tak,po prostu zadaniem tego treningu jest długotrwała praca w warunkach tlenowych.

A może po prostu tak? Dzienne Zapotrzebowanie 64kg x 24 x 1,1 = 1689,6kcal 1689,6kcal + 500kcal = 2190kcal ?? Zmieniony przez - Erfeur w dniu 2011-01-13 19:14:02

faktycznie, glupi temat.... a moze by tak po prostu: !!!!!!!!

taki opis widziałem dlatego tak napisałe, to jest to samo czy bład w opisie, czy po prostu zmieniła sie forma? Magnez (Magnesium Aspartate) 450 mg 113% Cynk (Zinc I- Monomethionine, Zinc Aspartate) 30 mg 200% Witamina B6 (Pyridoxine HCI)

no raczej ... można stwierdzić też, że białko jest bardziej anaboliczne niż powietrze.. ale badania na wszystko można wygrzebać tak na prawdę - generalnie to po prostu żarcie w proszku .. i cudów się po WPI nie spodziewaj.. nie odczujesz różnicy w stosunku do WPC...

Po 8 tyg po prostu przestaje czy stopniowo zmniejszać dawkę? Chciałem jeszcze wrzucić mastera do tego, 400mg co 4/5dni w iniekcji razem z teściem i polecieć tak 20-24 tyg. Co myślisz o czymś takim?

[...] zdecydowanej przewagi, a tylko to lub k.o zapewniłoby wygrana z musashim. uwielbiam za to styl ruslana, to chyba 'najładniej' walczący zawodnik w K1. aerts vs lebanner: po prostu klasa. obaj panowie wyśmienicie, szkoda, że żadnego z nich nie mogłem obejrzeć w kolejnych walkach... feitosa vs goodridge: feitosa walczył świetnie, natomiast gary to [...]

Ja ostatnie 20 minut meczu drzymałem po prostu, bo nie mogłem inaczej Głowa mi latała na wszystkie strony... Nuda jak ****

Mozesz oczywiscie pojsc na latwizne i wybrac gorsza wersje, tzn jakis chleb razowy, ale lepiej wziac po prostu pojemnik z jedzeniem. Troche trudno o jakies zastepniki, bo masz calkiem zroznicowana diete. Mozesz dawac inne rodzaje miesa (wieprzowe, wolowe, indyka) albo chuda/tlusta rybe. Z weglowodanow tez masz spory wybor, kasza [...]

[...] I tak dobrze, że mam tą wersję creatine nitrate, ponoć jest dużo słabsza w pobudzeniu niż thiamizine . Znajomy który ćwiczy koło 6 lat i pracował w sklepie z odżywkami mówił, że spokojnie mogę jeść tylko są czasem przypadki że spada libido więc myślę, że spróbuje jeść a jak by się coś działo to po prostu przerwę cykl i zostanę na samym Xplode :)

MAtip zgoda - ale czasem ktos sie z kims pokloci i potem leci np donos na forum a to juz moze onznaczac spore problemy.. po prostu nie ma jak potwierdzic ze ktos wali wyyebkami.. koles ma cala szate usprawiedliwien od tego ze jego oyebali doggy jesli przelewasz inetrnetowo to masz historie rachunku Zmieniony przez - Luk122 w dniu 2007-12-22 [...]

ehh... nie moge w to dokonca uwierzyc, ale jak wracalem busem i widzialem jak wsiadlo kolesia i 3 laski rozbawieni z browarami to miaelm ochote podejsc i im te browary wyrzucic po prostu nei moglem ja zdolowany jade bo zmarl najwiekszy POlak niesamowity czlowie a oni mi sie tu bawia